Jak zrobić Truskawkowy Shake jest prosty, a zarazem pyszny! Możesz zrobić ten pyszny napój w domu z zaledwie pięciu składników. Możesz użyć lodów mlecznych lub wegańskich. Niezależnie od rodzaju użytych lodów, shake truskawkowy z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe. Kluczem do stworzenia idealnego truskawkowego milkshake’a jest wiedza, jak go dobrze zrobić! Poniższy przepis może pomóc Ci zrobić go dobrze za pierwszym razem!
Aby rozpocząć, będziesz potrzebował pokrojonych truskawek, cukru, ekstraktu waniliowego i mleka. Pozostaw je na 20 minut lub do godziny. Następnie możesz zmiksować truskawki z sokiem, lodami i mlekiem i przelać do swojej szklanki do shake’a. Możesz dodać kilka pokrojonych truskawek, aby udekorować brzeg szklanki. Możesz również użyć mrożonych truskawek, aby uzyskać gęsty shake. Innym sposobem na zrobienie pysznego shake’a jest użycie innych jagód.
Truskawki są niezbędnym składnikiem truskawkowego milkshake’a. Bez lodów smakują po prostu jak mleko. Wanilia i miód dodają do napoju nutę goryczy. Jeśli wolisz, możesz użyć lodów truskawkowych zamiast waniliowych. Jeśli lubisz czekoladę, możesz posypać drinka wiórkami czekoladowymi. Jeśli nie chcesz używać lodów, zawsze możesz zastąpić je mlekiem.
Możesz też użyć mrożonych jagód, ale to sprawi, że shake będzie gęstszy i może spowodować problemy z blenderem. Po prostu upewnij się, że pozwolisz im siedzieć w temperaturze pokojowej przez pięć do dziesięciu minut przed dodaniem reszty składników. Jeśli nie masz mrożonych truskawek, możesz również spróbować użyć lodów low-carb lub lodów na bazie roślin. Możesz również spróbować użyć truskawkowych lodów migdałowych. Aby Twój truskawkowy milkshake migdałowy był jeszcze smaczniejszy, spróbuj dodać mielony cynamon, liście mięty i lawendę.
Dla wegańskich milkshake’ów spróbuj użyć mleka migdałowego lub kokosowego. Te mleka mają niesamowity smak i dobrze parują się z truskawkami. Jednak zmieniają teksturę truskawkowego koktajlu mlecznego, więc powinieneś eksperymentować z różnymi rodzajami mleka przed zrobieniem go. Jeśli chcesz gładszy shake, można również dodać kilka namoczonych orzechów, aby naśladować lody i uczynić go wegańskim! W ten sposób możesz cieszyć się pysznym koktajlem bez łamania diety!
Innym sposobem na zrobienie zdrowego truskawkowego milkshake’a jest dodanie świeżych truskawek. Świeże truskawki wymagają mniej cukru, więc możesz użyć mniej słodzika. Dobrym rozwiązaniem są również lody bez cukru, ponieważ zawierają mniej cukru niż zwykłe lody. Alternatywnie, mrożone truskawki można również zblendować z ekstraktem waniliowym, aby uzyskać przyjemny krem. Ten pyszny smakołyk jest wspaniałym przysmakiem o każdej porze roku! Możesz nawet podać go jako łatwy deser na specjalne wydarzenie!