Jak zrobi膰 jajecznic臋 z pomidorami

How to Make Scrambled Eggs With Tomatoes to jedno z tych da艅, kt贸re z 艂atwo艣ci膮 przygotujesz w zaledwie dwie minuty. Pami臋taj tylko, aby cz臋sto miesza膰 jajka i nie dopu艣ci膰 do tego, aby przywar艂y do woka. Pomidory zawieraj膮 wiele witamin i sk艂adnik贸w od偶ywczych, w tym witamin臋 C i grup臋 B. Witaminy te s膮 korzystne w zapobieganiu chorobom uk艂adu kr膮偶enia, chorobom serca i nowotworom.

Aby przygotowa膰 mieszank臋 pomidor贸w i jajek, zacznij od rozgrzania nieprzywieraj膮cej patelni na 艣rednim ogniu. Dodaj kliny pomidor贸w i szczypt臋 soli. Po oko艂o minucie gotowania, soki z pomidor贸w uwolni膮 si臋 i zaczn膮 rosn膮膰. Mieszanka pomidorowa zmieni kolor na bogaty czerwony lub pomara艅czowy, a ty dodasz pomidory do jajecznicy. Powtarzaj proces, a偶 pomidory b臋d膮 mi臋kkie.

Po dodaniu pokrojonych pomidor贸w, reszta sk艂adnik贸w wzmocni smak i wygl膮d jajecznicy. Inne sk艂adniki, kt贸re mo偶esz doda膰 do mieszanki to mielone warzywa lub szynka oraz posiekana pietruszka. Mo偶esz r贸wnie偶 u偶y膰 dowolnej kombinacji ser贸w dla uzyskania serowego smaku. Sery mog膮 by膰 cheddarowe lub mieszanka ser贸w meksyka艅skich. Aby uczyni膰 go bardziej interesuj膮cym, mo偶esz r贸wnie偶 doda膰 przyprawiony pieprz, mieszank臋 cukru i papryki. Przyprawy te mo偶na znale藕膰 w wi臋kszo艣ci alejek z przyprawami w sklepach spo偶ywczych.

Gdy pomidory i cebula zmi臋kn膮, dodaj je na patelni臋 i przykryj pokrywk膮. Gotuj przez oko艂o pi臋膰 minut. Usu艅 sk贸rki z pomidor贸w, je艣li chcesz. Gdy pomidory si臋 ugotuj膮, doda膰 jajka i delikatnie wymiesza膰. Pomidory ugotuj膮 si臋 na kilka minut przed ko艅cem. Podawaj jajecznic臋 od razu! S膮 艂atwe i pyszne i b臋d膮 stanowi膰 idealne 艣niadanie lub brunch!

Pochodzenie tego dania jest fascynuj膮ce. U偶ycie pomidor贸w nie by艂o powszechne w Chinach jeszcze nieca艂y wiek temu. Dzi艣 jest podstaw膮 sto艂贸w obiadowych student贸w college鈥檜, kuchni pierwszych rodzic贸w i restauracji specjalizuj膮cych si臋 w kuchni zachodniej. Jak wi臋c zrobi膰 danie, kt贸re stanowi idealne po艂膮czenie? Stosuj膮c si臋 do tych prostych krok贸w. A wykonuj膮c je samodzielnie, mo偶esz b艂yskawicznie cieszy膰 si臋 smakiem jajecznicy o smaku pomidor贸w.

Aby uzyska膰 wyj膮tkowo aromatyczne danie, spr贸buj zmiesza膰 艂y偶k臋 ketchupu z kilkoma 艂y偶kami sosu pomidorowego. Powsta艂y w ten spos贸b sos b臋dzie pysznym i zdrowym 艣niadaniem. I w przeciwie艅stwie do wielu innych dost臋pnych na rynku, to danie nie zajmuje du偶o czasu. A sos pomidorowy sprawi, 偶e b臋d膮 jeszcze lepsze! Najlepszym sposobem na przygotowanie tego pysznego dania jest po艂膮czenie naj艣wie偶szych sk艂adnik贸w.

Leave a Comment

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *